可能很多人会说："牙齿黑线不就难看点吗？长在牙齿最里面，只有自己能看得见而已。不痛不痒，放着呗。"

这种想法简直是大错特错，牙齿黑线实际上就是蛀牙的前身，置之不理轻则牙齿敏感，重则引起牙周炎等相关疾病。

你的牙齿不痛不痒，也并不代表你的牙齿是健康的。通常，越细小的病症越往往越容易被人们忽略。

那什么是牙齿黑线呢？

现在尽量张大你的嘴巴，仔细观察你的后排大牙上有没有黑线，据统计，85%的人群都存在牙齿黑线，而其中的绝大多数人的牙齿黑线主要集中于后牙中，甚至有一部分患者牙齿黑线已经遍布整个牙齿！

顾名思义，"牙齿黑线"就是牙齿因护理不周而出现了黑色的线型污渍。

因为后牙的特殊结构使得后牙中间形成了不规则的凹槽，让这一位置变得不易清洁，经常会成为污垢的避难所。

随着我们的生活不断多样化，各类食物被统统送到了牙齿身边，许多食物残渣不能被及时、彻底的清除干净，久而久之这些污垢细菌就是"牙齿黑线"形成的主要原因。

牙齿黑线其实就是蛀牙的前身，虽然本身是脏东西，用手却抠不掉，那今天我们就来讲一下该如何治疗。

牙齿黑线的治疗主要分为三个阶段

1、 窝沟封闭

窝沟封闭就是用树脂对后槽牙的窝沟进行填充，这种方式不但可用于牙齿黑线的预防，也可用于牙齿黑线的治疗。

2、 补牙

随着牙齿黑线的发展，会形成窝洞。也可以说，这时蛀牙已经形成了。在没有疼痛感之前，我们可以去医院进行受损组织的去除，并进行补牙来抑制蛀牙的恶化。

3、 根管治疗

若是有明显的疼痛感，或是已经引发了其他炎症，这时已经不妙了！有很大的概率，细菌已经侵入牙髓，这时通常我们会感到自发疼痛、使用刺激疼痛等症状。这时的牙齿，可以用补牙或根管治疗的方法来抑制病情。若是牙髓裸露、牙齿黑坏严重，就只能采取根管治疗了。

牙齿黑线的现象已经逐渐低龄化，那究竟应该怎么预防呢？

无论什么疾病，预防都是最明智的选择。要想从根源上去除"牙齿黑线"，我们首先就要保证健康的生活习惯。

（1）少吃高甜是关键

太甜的食物会导致牙菌斑的大量滋生，同时也会迅速腐蚀牙齿，破坏牙齿的钙质，增大患有蛀牙的几率。

所以我们在食用甜食后，一定要用矿泉水或者白开水进行漱口，让口腔保持一个清新的状态。

（2）多食用天然健康食品

多吃一些营养成分较高的健康食物，例如一些绿色蔬菜和水果，这可以增强口腔粘膜的抗病能力，同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。

（3） 正确刷牙

早晚两次按时刷牙是必不可少的，使用适合自己的牙刷和牙膏，进行全方位且不少于三分钟的清洁。

（4） 窝沟封闭

这是现在很多人为预防牙齿黑线和蛀牙而主动采取的一种有效措施，也可以用于牙齿黑线的治疗。尤其是幼儿，做了窝沟封闭之后能有效预防龋齿。

牙齿虽坚硬，但却并没有自己"治愈"自己的能力，我们应该重视牙齿护理，牙齿黑线也要警惕起来，不要觉得是小事儿就视而不见，老了之后任何一个小事都会被放大，想要老来不掉牙，现在就要开始预防。

我是牙科医生黄征难，35年从业经历，如果你有任何口腔问题，欢迎在主页私信咨询，或评论留言！可以私信牙片，我来帮你免费问诊！